Ранхак

Тема в блоге, которую решил сделать постоянной. Какие кроссовки я бы купил в этом году, если нужно было обновлять гардероб беговой обуви. В данном обзоре, в основном, модели для бега…

Если предложения на рынке медальниц не устраивают материалами, внешним видом или ценой, а хочется получить изделие, которое еще и украсит дом, то вот как это можно сделать.

К выполнению тренировочного плана зима-весна 2017 я подошел очень строго, занятия практически не пропускал, а длительные тренировки и большую часть интервальных и темповых впервые не жалел времени и ездил выполнять…

Беговых клубов в столице приличное количество. У многих из них есть своя изюминка или отличительная черта. Особенность Mikkeller Running Club – он объединяет любителей бега и интересного пива.

Адекватного перевода для “shakeout run” мне подобрать не удалось, поиск в рунете материалов на аналогичную тему результатов не дал, поэтому буду использовать оригинальное название этого упражнения, доказавшего свою полезность в…

Драма, разыгравшаяся на Нью-Йоркском марафоне в 1983 году, и ее главный участник — Род Диксон (Rod Dixon) — спортсмен, который показал, как важно следовать своему плану, бежать свою гонку и…

Заголовок несколько двусмысленный, поэтому сразу внесу ясность – эта заметка о моделях кроссовок, которые привлекли мое внимание в 2015 году и которые я бы купил в первую очередь, если бы…