Ранхак

Это заметка о том, как я жил и бегал с прогрессирующим варикозом нижних конечностей и как потом мне его ликвидировали. 

Мифов о беге, конечно же, много. Данная заметка — мой любительский перевод статьи о десяти «главных», по мнению автора, мифах о беге на длинные дистанции. Кое-что из того, что представлено ниже,…

Если вы когда-то окажетесь в Ейске – курортном городе-порте, что расположен на Азовском море, на севере Краснодарского края, то возможностей для пробежек у вас будет вполне достаточно.

Тема беговой компрессии и «волшебного» эффекта компрессионных гольфов и гетр получила, наверное, максимально возможное освещение в русскоязычном интернете в 2013-2014 годах и периодически продолжает будоражить умы.

Покупка новых кроссовок дело не легкое, но приятное. Выбор большой и, раз начав, бывает сложно остановиться. Гардероб кроссовок растет, а ясности относительно их назначения зачастую не прибавляется.

Не секрет, что главная часть экипировки бегуна – обувь. Выбор беговой обуви — дело хлопотное и непростое. Я покупаю не так много кроссовок, но каждая новая пара это лотерея. Чтобы…

По Софийской и Торговой стороне, вдоль Кремля, по набережной Александра Невского, через Ярославово дворище и Торг