Inception, или как я начал бегать

Бегал я так или иначе всегда. Носился по лесу в поисках контрольных пунктов, занимаясь спортивным ориентированием в школе, торопился на занятия в институте, бежал, чтобы успеть на автобус во взрослой жизни. Но вот серьезных, осмысленных занятий с участием в соревнованиях у меня не было с институтской скамьи.

Далее →

Анатомия беговых кроссовок

Из чего состоят беговые кроссовки? Каждый раз, выбирая обувь для бега, я читал и смотрел обзоры моделей кроссовок в сети, но, порой, довольно смутно понимал, о чем идет речь. Общение с персоналом специализированных магазинов временами также проходило на каком-то “другом” русском.

Далее →

Система оценки забегов (rundenim index)

rundenimindex update

Идея разработать систему оценки забегов, в которых принимал участие, родилась спонтанно. Мне понравилось, что мероприятие можно оценить по ряду критериев, которые важны мне, как участнику, и получить оцифрованное представление об уровне и качестве подготовки и проведения забега.

Далее →