Московский полумарафон 2015: до Кремля и обратно, повторить два раза

85 index

что:     Московский полумарафон
где:      Лужнецкая набережная
когда: 17-05-2015
как:      +10, пасмурно, ветер ю-в, 2м/с

матрица оценки


Бегу (+)
Ровная трасса, красивые виды, Кремль.
Выдача стартовых пакетов внутри УСЗ “Дружба”.
Качественная памятная футболка , adidas порадовал.
Раздевалки и камера хранения внутри, очереди на сдачу и получение вещей почти нет.
Слаженная работа волонтеров и персонала забега.
Старт ровно вовремя.
Изотоник на трассе и термонакидка на финише.
Красивая дорогая медаль.

Стою (-)
Отменили практику выдачи номеров иногородним участникам в день забега.
Огромная очередь на вход в УСЗ в утро старта, узкое место – входные двери в спортивный комплекс.
Один банан и одна вода в одни руки на финише.


Собор и Кремль, 4-й кмПриехали на место за час до старта. Успели только переодеться и сдать вещи, на разминку времени не оставалось. Дождь накрапывал равномерно и переставать не собирался. В последний момент решил бежать в футболке, а не в майке. Как оказалось, можно было и не утепляться.

6кмЗа несколько минут до начала дождь внезапно остановился, как кто выключил, и даже выглянуло солнце. Неожиданный и приятный бонус. Стартовал из кластера “B”, на втором километре поймал темп, в котором смог продержаться до 7-го км (до Кремля и чуть обратно), затем сбавил и бежал ровно. Очень порадовало, что хватило сил до конца и финишировал с ускорением.

За пару километров до финиша достал ушедшего от меня на первой петле участника, 20-й км пробежали задорно бок о бок, но в конце сил оказалось больше у меня. После финиша поблагодарили друг друга, было приятно.

на финиш

Хоть мне и не нравятся 3 поворота, которые есть на этой трассе по набережным Москвы, но они дают возможность несколько раз увидеть лидеров, посмотреть, как они бегут и борются; ощущение, как будто смотришь репортаж в прямом эфире.

Очень доволен результатом и самочувствием: не ожидал, что смогу пробежать быстрее 1:25 и всего на минуту хуже лучшего своего времени на полумарафоне в Ницце в апреле 2014. Забег оставил очень теплое и приятное внутри. Спасибо болельщикам и организаторам – работа более чем видна.

Результаты и инфографика
Страница Московского полумарафона

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.